Blog

Syr – biele zlato!

Syry predstavujú pre mnohých z nás jeden z najhlavnejších a najznámejších zdrojov vápnika a bielkovín, ktoré sú nevyhnutné nie len pre náš normálny rast a rozvoj, ale tiež pre správne fungovanie imunity, naše kosti a zuby. Okrem spomínaných bielkovín a vápnika syry obsahujú taktiež aj zdraviu prospešné vitamíny ako sú napr. vitamíny A, D a K a tiež minerálne látky ako zinok a fosfor, ktoré sa vďaka obsahu tuku v mlieku a mastných kyselín v ňom (je ich až 140) dobre vstrebávajú do tela.

Mlieko ako super potravina, alebo čo ste o mlieku možno ešte nevedeli !

  1. Mlieko je super potravina a má výnimočné zdravotné benefity.

    Mlieko a mliečne produkty telu dodávajú v ideálnom množstve a pomere všetky základné živiny ako bielkoviny, tuky, sacharidy + celú škálu ochranných živín a vitamínov (B, C, A...). Okrem toho tiež obsahujú 14 minerálnych látok, akými sú napr. horčík, draslík, fosfor...